亚运会蝶泳组冲刺阶段训练强度翻倍，老将坦言青训断层亟待解决
距离杭州亚运会游泳项目开赛只剩不到三周时间，中国游泳队蝶泳组的备战进入最关键的冲刺阶段。今天下午，在浙江省体育职业技术学院游泳馆内，记者亲眼目睹了蝶泳组高强度训练的全过程。泳池边，教练组反复调整训练计划，主教练张亚东更是全程站在池边，手掐秒表，紧盯每一名队员的划水节奏。整个训练馆内，只有水花飞溅的声响和教练短促的指令声，空气里弥漫着一种近乎凝滞的紧张感。
今天下午的训练从两点持续到五点，整整三个小时。记者注意到，主力选手李哲涵在完成八组200米蝶泳间歇训练后，又加练了四组50米冲刺。他的每一次转身都干脆利落，打腿频率快得几乎让人看不清水花。但训练结束后，李哲涵扶着泳池边喘了好一会儿才缓过劲来。他在接受记者采访时，声音里还带着明显的喘息：“现在每一堂课都是实战模拟，教练给我们的强度标准就是按照亚运会决赛来定的。说实话，今天这堂课游完，我的手臂都快抬不起来了，但这就是我们需要的——只有把身体逼到极限，比赛时才能在极限状态下保持技术动作不变形。”
李哲涵是本届亚运会蝶泳项目中国队最被看好的选手之一。他在今年全国冠军赛上游出了51秒48的100米蝶泳成绩，距离亚洲纪录只差0.2秒。但李哲涵自己心里清楚，亚运会的竞争远比国内比赛残酷。日本选手松下裕介今年游出了51秒30，韩国小将金敏俊也在近期的韩国全国锦标赛上刷新了个人最好成绩。李哲涵坦言：“亚洲蝶泳的整体水平在往上走，尤其是日本和韩国的那几个年轻选手，他们的后程能力提升得非常快。我看了松下裕介最近几场比赛的录像，他最后50米的划频比我高了将近0.3次每秒，这对我来说是个很大的警示。”
但李哲涵今天在采访中谈得最多的，不是亚运会的竞争压力，而是中国蝶泳的青训问题。他说这番话时语气明显沉重了许多。“亚运会当然重要，每一个运动员都会拼尽全力去争金牌。但我必须说，如果我们只看眼前这一届亚运会、只看这一批老队员的成绩，那我们的蝶泳迟早要出大问题。”李哲涵今年28岁，在蝶泳项目上已经算是不折不扣的老将。他告诉记者，目前国内蝶泳后备力量的培养存在明显的断层。“我这一批之后，95后和00后的选手，能稳定游进53秒的，全国加起来不超过五个人。这个数字太少了。日本那边，光00后的选手就有七八个人能达到这个水平。”
李哲涵特别提到了基层教练和训练体系的问题。“我小时候在省队训练，教练是从国家队退下来的，技术理念非常先进。但现在很多基层体校的教练，自己年轻时就没有接受过系统的蝶泳技术训练，教出来的孩子从打腿到划臂全是错的。等这些孩子到了省队、国家队再改，已经晚了。”他说这话时，旁边的助理教练也不住地点头。李哲涵强调：“青训建设不能因为备战亚运会就放松，反而应该趁现在国家队有成绩、有关注度的时候，把更多的资源和精力往下沉。我不希望等我退役之后，中国蝶泳出现一个长达十年的真空期。”
记者注意到，训练结束后，张亚东教练把几名年轻队员单独留了下来，给他们加练了半个小时的打腿技术。这些年轻队员大多是2003年以后出生的，是这次亚运会中国队的替补选手。张亚东告诉记者，虽然他们这次可能上不了场，但国家队正在尝试“以老带新”的模式，“让年轻队员跟老队员一起训练、一起备战，感受大赛前的氛围，这对他们未来成长非常关键。”
杭州亚运会的游泳比赛将于9月24日至29日在杭州奥体中心游泳馆举行。蝶泳项目将产生男子和女子100米、200米共四枚金牌。中国队目前确定参加蝶泳项目的选手共有六人，其中李哲涵和女队的陈欣怡是夺金希望最大的选手。距离比赛还有不到三周时间，蝶泳组的训练强度还会继续提升。李哲涵说，他希望在亚运会上游出自己的最好成绩，“不是为了证明什么，而是想让那些练蝶泳的孩子们看到，这条路上还有人能走到最前面。”
